• Grupa PINO
  • Prv.pl
  • Patrz.pl
  • Jpg.pl
  • Blogi.pl
  • Slajdzik.pl
  • Tujest.pl
  • Moblo.pl
  • Jak.pl
  • Logowanie
  • Rejestracja

Ewa Avatari -WRÓŻKA - TERAPEUTA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH

Blog – przestrzeń, w której łączę magię, duchowość i terapeutyczne podejście do życia. Jako terapeutka-wiedźma specjalizuję się w ustawieniach systemowych, tarocie oraz pracy z energią, pomagam ludziom odkrywać siebie, odnajdywać harmonię w relacjach i świadomie kształtować swoją rzeczywistość . Na blogu znajdziesz: Wiedzę o ustawieniach systemowych – jak poprawić relacje i uwolnić się od blokad z przeszłości. Interpretacje tarota – narzędzie do samopoznania i odnajdywania odpowiedzi na życiowe pytania. Ręcznie robione laleczki motanki – unikalne produkty wspierające harmonię i intencje. Praktyczne porady – jak wykorzystać magię i intuicję w codziennym życiu. Inspiracje duchowe – prowadzące do rozwoju osobistego i wewnętrznego spokoju. Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu pomagam odnaleźć równowagę w życiu.

Kategorie postów

  • czakry (1)
  • karty klasyczne (2)
  • kontakt (4)
  • książki, wiersze, cytaty (6)
  • księżyc i słońce (30)
  • magia i rytuały (17)
  • numerologia (10)
  • o mnie (8)
  • ogólne (43)
  • praca ze sobą i nad sobą (38)
  • runy (1)
  • tarot (24)
  • zioła (3)

Strony

  • Strona główna
  • Księga gości

Linki

  • Terapia i Magia , Rozwój duchowy
    • Ewa Avatari
  • Ustawienia systemowe Terapia
    • Ewa Avatari Of Life Miracles

Kategoria

Ogólne, strona 6

< 1 2 3 4 5 6 7 8 >

Rytuały... Część 3...

 

Rytuały... Część 3...

Niektóre rytuały są czasochłonne, wymagają dużo naszego zaangażowania, a także dodawania odpowiednich indywidualnych form. Najważniejsze, żeby były wypróbowane wielokrotnie przez Nas. Teraz jest moda na słowa klątwy, uroki,  karma. Klątwy i uroki są od  zarania dziejów, teraz bardzo się nagłośniło i każdy u któregoś cokolwiek się zaczyna, dziać złego nagle potrzebują, zdjąć klątwę czy urok. Oby na pewno masz to na sobie?? Jeśli trafisz do właściwej osoby, ona to zobacz, bo czasami jest coś wpisane w naszą datę urodzenia i to nie jest ani klątwa, ani urok. Niektóre negatywy mamy z dzieciństwa, z naszego życia, z naszych wyborów, z naszych decyzji i to są teraz konsekwencje tego. Nie wszystko jest klątwą, urokiem i złorzeczeniem jeżeli coś złego dzieje się w naszym życiu.  Niektóre, decyzję spowodowały, że tak się dzieje i to nie ma nic wspólnego z osobami trzecimi. Takie sytuacje jak są i były i będą, że to ma związane z osobami trzecimi, które narzuciły klątwę czy urok i to jest do zdjęcia, natomiast trzeba to dobrze sprawdzić, zanim się podejmie takie kroki, ponieważ można sobie więcej szkody zrobić niż pożytku.

Moda na hejt, szykanowanie, obniżanie, wyrażanie się wulgaryzmami, ponieważ ktoś się nie zgadza z opinią, z poglądami, innej osoby. Jak najbardziej możesz się nie zgodzić, masz prawo wyrazić swoje zdanie, możesz się nie ze mną nie zgodzić, możesz nie wierzyć w to co robię, ale nie masz prawa mi ubliżać, ani komukolwiek. Jeżeli chcesz, wyrazić swoje poglądy możesz. Zrób to z kulturą i szacunkiem do drugiego człowieka, bo nie znasz Nas. Nie wiesz, z kim rozmawiasz. Nie wiesz, kto jest po drugiej stronie. To są ludzie i mają uczucia. Osoby, które wyrażają się wulgaryzmami, krytykują, wyzywają, co chcą, w ten sposób pokazać ? Że się nie zgadzają. Możecie, ale zróbcie to w inny sposób. Każdy to przeczyta, a może ktoś do was się przyłączy. W momencie kiedy Wy pokazujecie, się ze strony hejtu to nie świadczy o osobie,  czyli o mnie która na przykład daje ogólny rozkład tygodniowy tylko o Was, że Wy sobie nie radzicie ze sobą, ze swoimi emocjami i szukacie upustu na osobach, które Wam nic nie zrobiły. Przyjrzyjcie się najpierw swojemu życiu.  Nie oceniam i Wy przestańcie oceniać. Czy Ty pracujesz w takiej, czy innej pracy. Czy jesteś sprzątaczką, dyrektorem, profesorem. Dla mnie to bez znaczenia. Jesteśmy ludźmi i ja szanuję Twoją pracę, a Ty uszanuj moją. Nie zgadzasz się, masz do tego prawo, tylko  sposób, w jaki piszesz, świadczy tylko i wyłącznie o Tobie. O tym, jaką jesteś osobą, że sobie nie radzisz ze sobą. Jeżeli nie potrafisz wyrazić emocji innymi słowami, to znaczy, że żyjesz w negatywie i masz dużo nieciekawych rzeczy w sobie, w swoim życiu, może zastanów się najpierw, zanim ocenisz kogokolwiek, bo nie tędy droga. Każdy ma inny talent. Jeden potrafi rysować, drugi śpiewać, trzeci trzeba tańczyć. Ja mam talent do świata ezoterycznego. Jest moim darem i będę to robić. Masz prawo powiedzieć, że coś się Tobie nie podoba. Wiele osób się nie zgodzi, ale wiele też się zgodzi, ponieważ obserwuje życie i jak to wygląda, mamy się jednoczyć, wspierać, pomagać sobie, gdzie to jest?? Gdzie jest wspólne obcowanie?? To, że cała sytuacja 2020 roku potoczyła się, że odizolowana Nas od siebie spowodowało, że stali się bardziej agresywni, łatwiej Nam się wyrazić w sieci, bo się nie widzimy, łatwiej jest napisać wszystko, ale spotkaj się ze mną w realu, powiedz mi to w twarz. Będziesz miała taką odwagę?? Spotkajmy się, powiedz, a może coś Ja się od Ciebie nauczę, może Ty ode mnie. Ja jestem otwarta na naukę, słucham uważnie tego co do mnie mówicie. Ja też się od Was uczę. Bardzo dużo dajecie mi cudownych lekcji, które wyciągam, przekładam,  rozważam i w ten sposób staje się jeszcze lepsza dla Was, po to, aby Wam pomagać. Pamiętajcie, nic nie dzieje się bez przyczyny. Jeżeli to zrozumiemy, to poukładamy sobie życie na lepsze. Być może pominęłam jakiś temat, który jest dla Was istotny. Możecie napisać pod filmami. Podzielcie się ze mną Waszymi opiniami, na co powinnam jeszcze zwrócić uwagę. Co powinnam dopowiedzieć lub co nie powiedziałam jasno. Starałam się poruszyć najważniejsze tematy tutaj, których nazbierało się kilka. Staram się, Wam pokazać jak to wygląda. Jest moda na oszustów, szarlatanów, moda jest na takie zachowania, na hejty, moda jest na wyśmiewanie się i oszczerstwa, ale nie ma mody na to, żeby się spotkać w realu i porozmawiać ze sobą, żeby się wymienić poglądami, zasadami i jeden drugiemu przekazać swoje wartości. Każdy z Nas niesie coś w sobie pozytywnego, coś zajebistego, coś, co  trzeba pokazać światu. Chcę stworzyć taką serię zupełnie z innej strony, także zapraszam Was do kontaktu jeżeli, ktoś potrzebuje również zapraszam na sesję, na czytanie kart czy na terapię czy na indywidualną rozmowę.

 Niech nam się wiedzie...

 

 

WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE...

 

17 listopada 2022   Dodaj komentarz
ogólne   złorzeczenia   rytuały   czar   klątwa   karma   uroki   hejt   moda   agresja   opinie   komentarze  

Oszuści i szarlatani w Internecie Część...

Część 1.

OSZUŚCI I SZARLATANI W INTERNECIE...

Od bardzo długiego czasu patrzę, obserwuje, co się dzieje na świecie? Co się dzieje w Internecie? Co się dzieje w życiu ludzi i w życiu  moich klientów ? Dzięki temu powstaje to nagranie.  Poruszam w nim kilka tematów związanych przede wszystkim z oszustami i szarlatanami w sieci. Jeżeli chodzi o świat ezoteryczny. Skąd takie osoby się wzięły? Dlaczego takie osoby są i dlaczego dalej ich przybywa? Nie wiem. Natomiast mogę powiedzieć, co było powodem, że dużo osób zajęło się czytaniem z kart, o których nie mają pojęcia, wiedzy, doświadczenia, ani praktyki. Niektóre osoby oczywiście skończyły jakieś dwumiesięczne kursy czy miesięczne, inne przeczytały kilka książek. Znam też osoby, które mają ogromne problemy w swoim życiu osobistym na każdej płaszczyźnie, nie mogą pomóc sobie. Szukamy pomocy u mnie, a po tygodniu czytają karty innym osobą. Skąd jest  taka moda ? Ponieważ każdy uważa, że to jest łatwy pieniądz do zarobienia, bo to wygląda.  Jednak są zasady. Każda szanująca się wróżka, wiedźma, czarownica ma swoje zasady BHP i ściśle ich przestrzegane. Wszystko, co mówię, sprawdziłam na sobie, mówię pod względem i z perspektywy mojej osoby. Moich doświadczeń i mojej praktyki. Moja wiedza, moja doświadczenie, moje BHP pochodzi od dawien dawna z moich przodków, od moich przodków, od mojej mamy,  mojej babci więc po części mam ułatwione poruszanie się w świecie ezoterycznym. Natomiast wiele osób uważa, że przychodząc do mnie na sesję, na czytanie, kiedy ja to robię tak płynnie myślą, że to jest coś łatwego, prostego i nie ma problemu, że każdy to może zrobić. Z jednej strony tak, mają rację, ponieważ tak naprawdę, każdy może się wszystkiego nauczyć.

Pytanie, czy to ma sens ?? Mam dar, który rozwijam cały czas. Natomiast nie mam talentu do upieczenia chleba. Jeżeli bym potrafiła wszystko i każdy z nas potrafiłby, wszystko to jeden drugiemu nie byłby potrzebny. Nie mielibyśmy kontaktu ze sobą. Potrzebuję chleba od piekarza. Piekarz potrzebuję porady ode mnie. To naturalny proces. To, że możemy, zrobić bardzo dużo to miejmy świadomość jednego,  nikt się taki nie urodził, co by potrafił zrobić wszystko, i był samowystarczalny. Nie ma takiej osoby na  całym świecie, nie było i nie będzie. Dlaczego ?? Ponieważ jesteśmy osobami stadnymi, żyjemy, potrzebujemy kontaktu naszej rodziny, naszych bliskich, znajomych, ludzi, potrzebujemy się dzielić naszymi poglądami, naszymi spostrzeżeniami, naszymi życiowymi perypetiami, ale też sukcesami i radościami. Bo my tak jesteśmy stworzeni, więc jeżeli ktoś mówi, że jest samowystarczalny, i ze wszystkim może sam sobie poradzić, to  nie prawda. Nie ma takiej osoby, nie było i nie będzie. Tak ty czy inaczej jesteśmy od siebie współuzależnieni i to jest jak najbardziej okej.

Jak odróżnić oszusta, szarlatana w świecie ezoteryki, magii ?? Mogę wam podać kilka sposobów, które ja sprawdziłam, ponieważ moi klienci, którzy do mnie przychodzą, mówili o takich osobach. Jako osoba prywatna do nich dzwoniłam, robiłam konsultacje z nimi i powiem wam, że po prostu byłam w szoku. Nawet wiele, lat temu zadzwoniłam do jednej pani też wielce niesamowita i okazało się, że nie miała, pojęcia co robi, o czym mówi. Powiedziała mi tak traumatyczne i przykre rzeczy, a  przede wszystkim powiedziała mi, że w ciągu roku umrę. To było dobre 15 lat temu. Patrząc na sposób, w  jakie ona to mówiła, jak ona nazwała dramatycznie sytuację, byłam szczęśliwa, że mam swoją wiedzę, że mam swój dar i, że umiem, odnieś się do tego, ponieważ osoba, która ma kłopoty, jest, w ciężkiej sytuacji trafi, do niewłaściwej osoby, typowego oszusta, szarlatana niestety jeszcze bardziej się pogrąży. Nie chodzi o to, że osoby przechodzące do mnie ja pocieszam. Mówię tylko i wyłącznie to co mi pokazują karty i to, co wyjdzie na przykład na sesjach terapeutycznych i nic innego, ponieważ to też jest w moim BHP. Mówię to co widzę nic innego, bez naciągania w jakikolwiek sposób. Oczywiście są tematy, których nie poruszamy na przykład śmierć. Nieważne czy to bliskich, czy kogokolwiek.  Każda osoba, która zwraca się do mnie i do każdej innej szanujące się wróżki, wiedźmy wie jedno, że ta osoba bierze odpowiedzialność za siebie, za to co mówi, za swoją rodzinę, ale także osoby, które do niej się zwracają i wszystko to jest na zasadzie wymiany. Tutaj też trzeba zwrócić uwagę i jak dana osoba czuję się po sesji ? Jakie ma emocje po takiej rozmowie? Jakie ma odczucia? To jest też bardzo ważna wskazówka. Kolejną wskazówką jest to, że osoby dają 100% gwarancji. Pytanie: czy one są Bogiem ?? Wszechświatem czy wyższe JA ?? Tylko Bóg  może nam dać 100% gwarancji. My istoty jesteśmy tylko na jego podobieństwo. Możemy dać mniej, ale na pewno nie 100%.  Jest to więc kolejny sygnał, na który trzeba zwrócić uwagę. Innym sygnałem jest, że osoba pracuje, tylko przez e-maila i odpowiedź na 5 pytań dostajesz na e-maila i na tym jest koniec. Dlaczego ?? Ponieważ osoba zajmująca się ezoteryką nie ma problemu pokazania się jeżeli ktoś przyjdzie do niej osobiście, czy przez  telefon, czy wideo rozmowę. Natomiast osoby, które w ten sposób pracują, czyli odpowiadają, tylko na pytania w formie pisemnej są już mało wiarygodne. Niektórzy klienci nie chcą, się pokazywać jest to też oczywiście naturalne. Mówię o prowadzącym sesję i taka osoba powinna być wszech dostępna.  Osoby, które bardzo zamierzając cenę, są kolejnym przykładem. Mogę tutaj podać przykład pani, która mocno zaniżyła ceny w rozkładzie, który jest bardzo czasochłonny. Ponieważ też go wykonują. Wiem, ile czasu trzeba jemu poświęcić, żeby go zrobić pod każdą osobę i żeby był naprawdę dopracowany. Pani stwierdziła, że to robi od 10 lat i po prostu chcę nowych klientów. Skoro robi to od 10 lat i jest na rynku. Okej rozumiem, że chce zdobyć nowych klientów, chcę się zareklamować, to niech sobie zrobi inne sposób reklamy, a nie sztuczne naciąganie ludzi za bardzo niskie pieniądze. To jest na zasadzie takiej, że wiele osób na to się łapie, da się na taki chwyt naciągnąć, bo jest tanio. Pytanie, czy to jest, na zasadzie kopiuj — wklej ??  Nie osądzam absolutnie nikogo. Natomiast mówię wszystko to, co zaobserwowałam. Z mojego doświadczenia z mojej praktyki z osób, które się zwróciły, jak to wygląda i na co zwracają mocno uwagę. Niech się wiedzie…

 

 

 

WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE...

28 października 2022   Dodaj komentarz
ogólne   szarlatan   naciągacz   oszustka   naciągaczka   złotówka   oszust   kłamca   pieniądz   zarobek  

Moja Oferta ze szczyptą magji...

 

Moja magiczna oferta:

 

- Czytanie z kart wraz z poradą,

- Czytanie z daty urodzenia,

- Wykonuję Motanki - Laleczki intencyjne, 

- Czarną sól ochronną,

- Czerwoną ochronną nitkę, 

- Sprawdzenie, oczyszczaenie i odblokowanie czakr,

- Rytuały, 

- I inne...

 

Wszelkie prawa zastrzezone, kopiowanie zabronione... Avatari Witch - Szamanka...

 

 

12 kwietnia 2022   Dodaj komentarz
ogólne   wróżka   wróżba   numerologia   magia   wiedźma   rytuały   sól   karty   cennik   oferta   tarot   Avatari  

MAGNEZ - jego właściwości, działanie,...

.... ciąg dalszy...

 

Duży niedobór magnezu może być powodem wystąpienia miażdżycy, nowotworów, osteoporozy, arytmii czy zakrzepów. Może wpłynąć również na skrócenie czasu ciąży i wywołać samoistne poronienia.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Niektóre produkty spożywczy zawierają duże ilości magnezu, są to np. produkty zbożowe i niektóre warzywa.

Minimum 30-40% dziennego zapotrzebowania na magnez powinna zaspokajać dieta.

Podstawowym źródłem magnezu w diecie są kasze, warzywa strączkowe, orzechy, owoce morza, kakao i czekolada. Nieco mniej tego pierwiastka znajduje się w kaszy jęczmiennej, groszku, szpinaku, rybach i w żółtym serze.

 

 

Spożycie jak najwięcej ilości magnezu z pożywienia zaleca się jeść warzywa i owoce na surowo. Obróbka termiczna powoduje utratę 30-75% pierwiastka.

W trakcie posiłków należy unikać picia soków owocowych i alkoholu.

Na rynku jest dostępnych wiele suplementów magnezu. Podczas zakupów trzeba zwrócić uwagę na formę, w jakiej występuje oraz w jakim stopniu jest możliwa jego przyswajalność. Najlepsze suplementy magnezu zawierają:

·         cytrynian magnezu,

·         taurynian magnezu,

·         chelat magnezu,

·         jabłczan magnezu,

·         węglan magnezu,

·         mleczan magnezu,

·         chlorek magnezu.

Ważną kwestią jest witamina B6, bo tylko dzięki niej magnez staje się przyswajalny i może być magazynowany w organizmie.

Witaminę B6 możemy suplementować ją oddzielnie. Dobrym połączeniem jest magnez z potasem, ponieważ pierwiastki te pozytywnie działają na serce i układ nerwowy.

Dzięki temu poprawia się koordynacja ruchowa oraz koncentracja. Składniki te mogą również ułatwiać zasypianie, zniwelować zawroty i ból głowy, skurcze mięśni, kołatanie serca oraz przemęczenie.

 Magnez znajduje się w wodzie mineralnej. Jego ilość różni się w zależności od firmy.

Najlepiej wybierać wodę z minimum 50 mg/l magnezu.

Najlepiej kupować wody mineralne z jak najlepszym składem i wypijać minimum 1,5 litra dziennie. Zalecane jest wypicie szklanki wody przed posiłkiem. Dzięki temu organizm szybciej poradzi sobie z trawieniem pożywienia. Uczucie pragnienia pojawi się dopiero jak organizm będzie odwodniony w 2%.

 Z powodu znaczącego przekroczenia dziennego zapotrzebowania na magnez mogą wystąpić:

·         nudności,

·         biegunka,

·         zawroty głowy.

Nadmiar magnezu występuje bardzo rzadko, ponieważ im więcej spożywamy magnezu - tym jest on gorzej wchłaniany. Zbyt duża ilość jest również wydalana z moczem.

 

 

Oliwa magnezowa – prosty i skuteczny sposób na uzupełnienie niedoborów magnezu

Oliwa magnezowa to wodny roztwór soli (chlorku lub siarczanu magnezu). Nie ma to nic wspólnego z tłuszczem (oliwą) a nazwa pochodzi od konsystencji jaką ma taki roztwór – oleisty i śliski w kontakcie ze skórą. Do przygotowania takiej oliwy najczęściej stosuje się chlorek magnezu sześciowodny, ale można także użyć siarczanu magnezu siedmiowodnego. Jeśli jednak masz wybór to polecam wybrać chlorek magnezu, ponieważ magnez z niego jest lepiej wchłaniany przez skórę i jest mniej drażniący i wysuszający dla skóry.

 

Oliwa magnezowa Przepis:

 

·         100g chlorku magnezu

·     100g wody destylowanej (demineralizowanej), źródlanej, szungitowej lub z kranu. Najlepiej, żeby woda była czysta i przefiltrowana.

·         Składniki wymieszaj dokładnie, aż do rozpuszczenia chlorku magnezu..

 

Oliwę możesz smarować lub spryskiwać na ciało. Pozostaw na skórze na kilka minut, aby wyschła zanim założysz ubranie. Możesz także stosować ją, jako antyperspirant, (który nie zamyka porów, a także eliminuje nieprzyjemny zapach).

Aby poprawić wchłanianie oliwy magnezowej wcieraj ją delikatnie w skórę aż do uczucia ciepła na skórze.

 

 

 

Materiał częściowo zaczerpnięty z dostępnych źródeł.

 

02 grudnia 2020   Dodaj komentarz
ogólne   niedobór   brak magnezu   skurcze   Magnez   oliwa magnezowa  

MAGNEZ - jego właściwości, działanie,...

MAGNEZ – jego właściwości, działanie, zastosowanie… 

 

Magnez powinien być składnikiem zdrowej diety. Ma ogromny wpływ na zdrowie i pełni wiele ważnych ról w organizmie takie jak:

·         dodaje energii,

·         poprawia koncentrację,

·         buduje kości i zęby,

·         zapobiega osteoporozie,

·         poprawia trawienie,

·         hamuje tworzenie kamieni nerkowych,

·         wspomaga leczenie astmy i zapalenia oskrzeli,

·         chroni przed toksynami z pożywienia,

·         reguluje napięcie mięśniowe,

·         poprawia działanie układu nerwowego,

·         poprawia działanie mózgu,

·         bierze udział w procesie przemiany materii,

·         uspokaja,

·         zmniejsza nadpobudliwość,

·         poprawia myślenie i pamięć,

·         reguluje pracę tarczycy,

·         łagodzi napięcie przedmiesiączkowe (PMS),

·         łagodzi ból menstruacyjny,

·         zapobiega migrenom,

·         zapobiega chorobom serca,

·         hamuje powstawanie zakrzepów,

·         chroni przed arytmią,

·         reguluje ciśnienie,

·         zmniejsza ryzyko cukrzycy,

·         wzmacnia układ odpornościowy,

·         pomaga w leczeniu kontuzji.

·         usuwa opuchlizny

·         działa jako antyperspirant

·         jako “oliwka” do masażu.

 

 Dawkowanie magnezu

Trzeba zwracać uwagę na ilość magnezu, ponieważ jego niedobór może mieć groźne skutki. Należy również zwrócić uwagę, że magnez jest obecny w produktach spożywczych.

Dieta powinny składać się na zapotrzebowanie dostosowane do wieku. Dzienne spożycie magnezu powinno wynosić:

·         niemowlęta - 30 mg,

·         od 5 miesiąca do 1. roku życia - 70 mg,

·         1-3 lata - 80 mg,

·         4-9 lat - 130 mg,

·         10-12 lat - 240 mg,

·         chłopcy 13-18 lat - 410 mg,

·         dziewczyny 13-18 lat - 360 mg,

·         mężczyźni 19-30 lat - 400 mg,

·         kobiety 19-30 lat - 310 mg,

·         mężczyźni powyżej 31 lat - 420 mg,

·         kobiety powyżej 31 lat - 320 mg,

·         kobiety w ciąży do 19 lat - 400 mg,

·         kobiety w ciąży powyżej 19 lat - 360 mg,

·         laktacja do 19 lat - 360 mg,

·         laktacja powyżej 19 lat - 320 mg.

Ze względu na stan zdrowia lub wykonywaną pracę czasami zalecane jest spożywanie większej ilości magnezu. Zwiększone zapotrzebowanie magnezu mają:

·         osoby ciężko pracujące fizycznie,

·         uczniowie,

·         studenci,

·         osoby podatne na stres,

·         kobiety w ciąży,

·         kobiety karmiące piersią,

·         kobiety w okresie menopauzy,

·         osoby na diecie,

·         osoby przewlekle chorzy,

·         chorzy na cukrzycę.

 

Niedobór magnezu zazwyczaj jest spowodowany złą dietą i pominięciem suplementacji. Wpływa na to:

·         nieodpowiednia dieta,

·         odchudzanie,

·         nadużywanie alkoholu,

·         uzależnienie od papierosów,

·         nadmierne spożywanie kawy,

·         nadmierne spożywanie herbaty,

·         tabletki antykoncepcyjne,

·         leki uspokajające,

·         środki przeczyszczające,

·         antybiotyki,

·         stresujący tryb życia,

·         choroby neurologiczne,

·         alergie pokarmowe,

·         stany zapalne jelit,

·         celiakia,

·         biegunka,

·         wymioty,

·         problemy z nerkami.

W przypadku wymienionych sytuacji zalecane jest spożywanie magnezu w większej dawce, a także ograniczyć picie kawy i mocnej herbaty oraz palenie papierosów.

 

Brak odpowiedniej ilości magnezu w organizmie szybko daje o sobie znać. Niedobór magnezu może powodować:

·         zmęczenie,

·         rozdrażnienie,

·         nerwowość,

·         wahania nastroju,

·         problemy z koncentracją,

·         obniżona odporność,

·         kołatanie serca,

·         ból serca,

·         powtarzające się skurcze mięśni,

·         drganie powiek,

·         trudności z uspokajaniem się,

·         stany lękowe,

·         niepokój,

·         nudności i wymioty,

·         silny ból głowy,

·         zawroty głowy,

·         omdlenia,

·         zaburzenia widzenia,

·         mrowienie kończyn,

·         spadek kondycji fizycznej,

·         problemy z oddychaniem,

·         wypadanie włosów,

·         łamliwe paznokcie,

·         ból kręgosłupa,

·         próchnica,

·         zaburzenia miesiączkowania,

·         PMS,

·         zwiększona łamliwość kości... ciąg dalszy nastąpi....

c

02 grudnia 2020   Dodaj komentarz
ogólne   skurcze   niedobór   brak magnezu   Magnez  

DLA KOBIET

Dla Kobiet dbających o swoje zdrowie...

Mocno, dosadnie i na temat....

 

https://www.youtube.com/watch?v=413UKk-eAjA&t=10s

 

 

01 grudnia 2020   Dodaj komentarz
ogólne   pielęgnacja   zdrowie   kobieta   kobiet   glifosat   dbanie  
< 1 2 3 4 5 6 7 8 >
Ewaavatari | Blogi