Praca ze sobą i nad sobą

❗️❗️❗️📌 Post wprowadzający – Rozwój osobisty w czasie❗️❗️❗️

✨ Rozwój osobisty to podróż, a nie jednorazowy cel. ✨

Często myślimy, że zmiana przychodzi szybko, ale prawdziwa transformacja wymaga czasu, cierpliwości i systematycznej pracy nad sobą. Każdy etap Twojej drogi przynosi nowe lekcje, odkrycia i satysfakcję.

W najbliższych dniach podzielę się z Wami serią postów, która pokaże, jak wygląda rozwój osobisty w praktyce:

🌱 Pierwszy miesiąc – początek, pierwsze efekty i drobne zwycięstwa
🌿 Sześć miesięcy – głębsze zmiany w nawykach, relacjach i emocjach
🌟 Rok – prawdziwa transformacja i nowa jakość życia

Każdy z tych etapów pokazuje, że zmiana jest możliwa, jeśli podejmujesz świadome działania i dbasz o siebie każdego dnia.

💬 Chcę Cię zaprosić do wspólnej podróży – obserwuj serię, komentuj swoje doświadczenia, dziel się refleksjami.
❓ Na jakim etapie rozwoju osobistego jesteś teraz? Napisz w komentarzu – jestem ciekawa Twojej drogi!

#Hashtagi:
#RozwójOsobisty #Motywacja #ŚwiadomeŻycie #Transformacja #NowaJa #ZmianaNaLepsze #Psychologia #Mindset #TwojaDroga #PracaNadSoba

❗️❗️❗️Zaczęło się od ogórka...❗️❗️❗️

Nikt nie zauważył, że gasła.
Bo wszystko wyglądało dobrze.

Rodzina. Praca. Porządek.
A w środku: cisza, która boli.

Aż pewnego dnia, krojąc ogórka w kuchni, poczuła:
„Nie mam już siły być grzeczna.”

Tak zaczęła się jej podróż.
Nie wielki dramat, nie fajerwerki.
Tylko prawda, która wyłoniła się spod ciszy.

👵 Lojalność wobec kobiet rodu.
🧳 Życie nie swoje.
🫀 I ona – wreszcie gotowa, by zdjąć z siebie to wszystko.

Dziś, gdy patrzy w lustro, już nie musi niczego udowadniać.
Wystarczy, że jest.

✨ Jeśli ta historia porusza coś w Tobie… może to ten moment.
💬 Prowadzę indywidualne sesje ustawień systemowych, pracy z energią rodu, emocją i ciałem.
To delikatna przestrzeń, w której możesz poczuć się sobą. Bez masek. Bez presji.

📩 Napisz, jeśli czujesz, że to dla Ciebie.
Zaczniemy od oddechu… i zobaczymy, co się pokaże.

#ustawieniasystemowe #przemianazduszy #terapeutkawiedźma #kobietawdrodze #transformacjawewnętrzna #pracazrodem #historiaklientki #emocje #świadomeżycie #rozwojduchowy #odwagabytciasobą #mojadroga #kobiecasiła

❗️❗️❗️„Lustro nie służy do tego, żeby się bić po twarzy. Tylko żeby się zobaczyć.”❗️❗️❗️
✨🪞✨

W pierwszym poście mówiłam o tym, czym naprawdę jest zasada lustra.
Dziś czas na to, jak z nią pracować, żeby nie ugrzęznąć w poczuciu winy, tylko przejść do uzdrowienia.
Bo wiesz co?
Samo rozpoznanie lustra to dopiero początek.
Prawdziwa magia zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz walczyć z odbiciem – i zaczynasz rozmawiać z tym, co się pokazuje.
🔍✨

Jak pracować z lustrem?
Oto kilka kroków, które łączą psychologię, duchowość i praktykę wiedźmy:

1. Zatrzymaj się i zapytaj:
Co konkretnie mnie poruszyło? 🤔
Nie ogólnie: „on mnie denerwuje”. Tylko precyzyjnie: czy to jego ton głosu? brak granic? bezczelność? słabość?
Im dokładniej nazwiesz, tym łatwiej znajdziesz źródło.

2. Sprawdź: to moje, cudze, czy rodowe?
Nie wszystko, co widzisz, należy do Ciebie. 🧬
Może niesiesz cudzy ból. Albo reagujesz na coś, co przypomina Ci przodka.
W ustawieniach systemowych często wychodzi, że to nie nasze lustro, tylko rysa po kimś innym.

3. Zajrzyj pod spód:
Co tam jest, pod tą reakcją? 🕯️
Wstyd? Pragnienie? Tęsknota za wolnością? Strach przed odrzuceniem?
Lustro pokazuje Ci Twój cień – nie po to, żebyś go oceniła, tylko… przyjęła.

4. Uwolnij ciało z historii:
Reakcje lustrzane są zapisane nie tylko w głowie, ale w ciele. 🌀
Drży Ci głos? Spinają się barki? Masz odruch ucieczki?
To też komunikaty.
Pracuj z ciałem – przez oddech, taniec, rytuał, dotyk, głos.
💃🫁✨

5. Nadaj temu sens – i wybierz inaczej.
Kiedy już wiesz, co to za odbicie – możesz podjąć decyzję.
Nie musisz powielać starego wzoru. Możesz zareagować nowym ruchem.
To jest moment, w którym odzyskujesz wolność. 🔓🕊️

Ale uwaga:
Nie każde lustro musisz „rozpracować” sama.
Czasem to, co widzisz, jest zbyt bolesne, zbyt głęboko schowane albo po prostu... nie wiadomo, od czego zacząć.

I wtedy warto zawołać kogoś, kto widzi więcej.
Kto pomoże Ci nie tylko spojrzeć – ale zobaczyć.
🌿🧙‍♀️🫧

Jeśli czujesz, że odbicia w Twoim życiu są głośne:
– powtarzające się relacje,
– ludzie, którzy „ciągle coś Ci robią”,
– emocje, które wracają mimo terapii…

To zapraszam Cię do pracy ze mną.
W ustawieniu, w tarocie, w rozmowie duszy z duszą – pokażę Ci, co naprawdę się odbija.
I razem zmienimy ten obraz – z bólu na prawdę.
🪷✨

Ewa Avatari – to nie tylko lustro. To droga do tego, by zobaczyć siebie naprawdę.

#lustro #cień #emocje #ustawieniasystemowe #kobietawmocy #transformacja #psychologiaduchowa #tarototerapia #relacjeświadome #mojeodbicie #wiedźmawsłużbie

❗️❗️❗️Zasada lustra – mówi się o niej dużo. Ale... mało kto mówi prawdziwie.❗️❗️❗️

To nie jest coachingowy banał ani hasło z Instagrama.
To mistyczne prawo świadomości, które potrafi... zranić, oczyścić, uzdrowić i wyzwolić – w jednej chwili.
🪞✨

Co widzisz w drugim człowieku – jest o Tobie.
Nie tylko to, co Cię zachwyca – ale i to, co Cię drażni, odrzuca, boli.
Brzmi nieprzyjemnie? Bo lustro boli.
Ale tylko wtedy, kiedy próbujesz je rozbić, zamiast zapytać: co mi pokazuje?
🤯🧩

Zasada lustra nie znaczy, że jesteś winna.
To znaczy, że Twoja dusza pokazała Ci coś, co woła o uzdrowienie.
Lustro to nie kara – to zaproszenie do świadomości.
💔➡️💡

Jeśli nieustannie spotykasz ludzi, którzy Cię lekceważą – to nie znaczy, że jesteś nic niewarta.
To znaczy, że gdzieś w Tobie jest zgoda na bycie niewidzialną.
I dopóki jej nie usłyszysz, dopóty będzie się powtarzać.

Ale uwaga.
Zasada lustra to nie przepis na obwinianie siebie.
To narzędzie uzdrowienia.
🔮

Nie chodzi o to, żeby mówić: „skoro on mnie zdradził, to znaczy, że ja też zdradzam”.
Czasem lustro pokazuje:
– nie postawiłaś granicy,
– powielasz wzorzec matki,
– chcesz być kochana za wszelką cenę,
– nie widzisz siebie.

Lustro nie mówi: jesteś zła.
Lustro mówi: ZOBACZ.
👁️🪞

Chcesz pracować ze swoim lustrem?
W ustawieniu, w rozmowie, w tarocie, w ciszy.
Zapraszam Cię, jeśli jesteś gotowa zobaczyć prawdę – nie tylko o innych, ale i o sobie.
Bo to nie inni są problemem.
Oni są tylko ekranem, na którym dusza puszcza Ci film.
🎥🫀

Ewa Avatari – wiedźma, która pomoże Ci spojrzeć z miłością.
#zasadalustra #lustro #emocje #tarot #ustawieniasystemowe #psychologiaduchowa #relacje #świadomość #cień #kobietawmocy #wiedźmawsłużbie

❗️❗️❗️Trauma to rana, której nie widać, ale czuje się ją każdego dnia. Czujesz ten ciężar, jakby coś stale przygniatało twoją duszę? 😔 Niepokój, który nie pozwala ci spać. Strach, który pojawia się znikąd. A może to ten wewnętrzny chaos, który nie daje ci się odnaleźć? Trauma potrafi sparaliżować. Sprawić, że mimo wszystkich wysiłków czujesz się, jakbyś stał w miejscu.

Dla mnie trauma to jak drzewo rosnące na skraju przepaści. Korzenie próbują sięgać głęboko, ale grunt jest skalisty i niestabilny – każde podmuch wiatru grozi upadkiem. Albo jak rozbite lustro, w którym widzisz swoje odbicie, ale jest ono zniekształcone i niekompletne. Aby zobaczyć pełnię siebie, musisz złożyć te kawałki na nowo. 💔

🌿 Jak mogę Ci pomóc?
Pracuję z traumami, pomagając stopniowo odnaleźć stabilność i odzyskać harmonię. Korzystam z ustawień systemowych i głębokiej pracy terapeutycznej, które pozwalają spojrzeć na swoje emocje z innej perspektywy. Razem przesadzimy to drzewo na żyźniejszy grunt, gdzie będzie mogło zapuścić zdrowe korzenie. Skleimy to lustro, byś mógł spojrzeć na siebie z czułością i akceptacją. 🌟

✨ Co zyskasz, decydując się na pracę ze mną?
✔ Ulga od emocjonalnego ciężaru.
✔ Zrozumienie i akceptacja swoich doświadczeń.
✔ Wewnętrzny spokój i poczucie kontroli nad swoim życiem.
✔ Siła do budowania swojej przyszłości na nowych fundamentach.

Nie musisz dźwigać tego wszystkiego sam. Skontaktuj się ze mną – razem znajdziemy drogę do uzdrowienia. 💖

#trauma #pomoc #terapia #ustawieniasystemowe #nowepoczątki #wsparcie

❗️❗️❗️Trauma to jak niewidzialny ciężar, który nosisz na plecach każdego dnia, nawet jeśli wydaje ci się, że zapomniałeś o tym, co cię spotkało. Może być efektem jednej dramatycznej chwili – jak uderzenie pioruna, które wypala ślad w twoim wnętrzu – lub serii drobnych, bolesnych ukłuć, które z czasem zlewają się w głęboką ranę. To doświadczenia, które sprawiają, że czujesz się zamrożony, zamknięty w pułapce swoich emocji.

Wyobraź sobie drzewo, które rośnie na skraju przepaści. Korzenie tego drzewa sięgają głęboko, ale przez skały i brak gleby trudno im znaleźć stabilizację. Trauma to ta przepaść – coś, co sprawia, że drzewo chwieje się na wietrze, nie czując się pewnie, choć jego gałęzie sięgają słońca.

Proces wychodzenia z traumy to jak przesadzanie tego drzewa na żyzną ziemię, gdzie może się zakorzenić na nowo. To delikatny, czasem bolesny proces. Wymaga:

Uświadomienia: Zrozumienia, że trauma jest częścią ciebie, ale nie musi cię definiować.

Przepracowania: Przyjrzenia się emocjom, które ukrywasz – strachowi, złości, smutkowi – i pozwolenia im wypłynąć na powierzchnię.

Integracji: Zbudowania nowych wzorców, które pozwolą ci żyć bez ciągłego ciężaru przeszłości.

Często pomaga w tym terapia, ustawienia systemowe czy praca z ciałem. To jak podnoszenie kamieni, które blokują strumień, by woda mogła znowu swobodnie płynąć.

Obrazowo? Trauma to jak rozbite lustro. Widzisz w nim swoje odbicie, ale jest zniekształcone. Proces wychodzenia to delikatne składanie kawałków na nowo, by w końcu spojrzeć na siebie z czułością i zobaczyć, że pomimo blizn nadal jesteś całością.