Oczekiwanie, a rozczarowanie
❗️❗️❗️Oczekiwanie, a rozczarowanie ❗️❗️❗️
🟩Oczekiwania są naturalną częścią ludzkiego doświadczenia. Każdego dnia tworzymy sobie w głowie obrazy tego, jak coś powinno się potoczyć – niezależnie od tego, czy chodzi o ważne wydarzenia życiowe, relacje międzyludzkie, czy nawet drobne, codzienne sytuacje. Oczekiwania te są często nieświadomie budowane na podstawie naszych marzeń, pragnień i przekonań, ale niestety, kiedy rzeczywistość nie spełnia tych wyobrażeń, często budzą się rozczarowania.
✅️Przykładem może być sytuacja, w której ktoś długo czeka na wymarzony awans w pracy. Osoba ta angażuje się, pracuje ponad siły, a w głowie snuje wizje, jak awans zmieni jej życie. Gdy jednak przychodzi moment decyzji i awans otrzymuje ktoś inny, nagle pojawia się rozczarowanie. W głowie tej osoby zaczynają kłębić się myśli: „Dlaczego nie ja?”, „Przecież zrobiłem wszystko, co trzeba!”. To rozczarowanie często prowadzi do frustracji, poczucia niesprawiedliwości i, co gorsza, trudności w radzeniu sobie z emocjami.
✅️Innym przykładem może być oczekiwanie związane z relacjami międzyludzkimi. Często w związkach mamy pewne nadzieje na to, jak partner powinien się zachowywać. Wyobrażamy sobie romantyczne gesty, troskę i wsparcie, ale rzeczywistość bywa inna – partner może nie spełniać naszych wyobrażeń. Zamiast otwartej rozmowy, narasta frustracja, ponieważ te niespełnione oczekiwania zmieniają się w źródło bólu. Zamiast bliskości pojawia się dystans.
🟩Radzenie sobie z rozczarowaniami nie jest łatwe, ponieważ wymaga od nas konfrontacji z własnymi emocjami i akceptacji, że nie wszystko możemy kontrolować. Często jednak próbujemy walczyć z tym, czego nie możemy zmienić, co tylko nasila frustrację. Kluczowym krokiem jest umiejętność przyjmowania rzeczywistości taką, jaka jest, oraz gotowość do elastycznego podejścia do tego, co nas spotyka. Rozczarowania zawsze będą częścią życia, ale mogą nas też czegoś nauczyć – przede wszystkim tego, że życie nie zawsze toczy się według naszych planów, a to, co najcenniejsze, często przychodzi niespodziewanie.
🍀Jestem terapeutką ustawień systemowych oraz wróżką. Wspieram w procesie uzdrawiania i wprowadzania pozytywnych zmian w życiu codziennym.
Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu☎️
788 66 17 17 oraz e-mail 📬 oflifemiracles99@gmail.com
Z wyrazami miłości 💚🩷❤️🪷
Avatari Szamanka
Of Life Miracles